Как правильно держать малыша на руках: 9 самых удобных и безопасных поз

Когда в семье появляется первый малыш, молодые родители часто робеют.  И в первую очередь это касается незнания того, как нужно правильно держать ребенка, как взять его из кроватки и положить обратно. Все просто: вам нужно лишь запомнить несколько полезных приемов.

Зачем брать на руки?

• Носить малыша на ручках – особое удовольствие для новоиспеченных родителей. Да и самому крохе это только идет на пользу. Он еще совсем маленький, беззащитный, поэтому в кроватке или колыбели новорожденный может начать плакать. А, оказываясь у мамы на ручках, кроха станет спокойнее, почувствует себя защищенным.
• Вторая причина, по которой малыша стоит брать на руки, заключается в изучении им окружающего мира. Поносите кроху по комнате, показывайте ему разные предметы, обязательно познакомьте с другими членами семьи. Даже новорожденному младенцу такая маленькая прогулка будет полезной.
• Наконец, если вы будете периодически брать из кроватки и носить ребенка на руках, вы поспособствуете его гармоничному физиологическому развитию. Это особенно нужно крохе после еды, когда в его кишечнике могут накапливаться пузырьки воздуха.

Как безопасно взять младенца и положить его обратно

Кажется, если преодолеть первый страх, то брать новорожденного на руки будет не трудно. Но, увы, некоторые неопытные родители могут совершать ошибки, способные навредить здоровью крохи.

Помните! Самая тяжелая часть тела у новорожденного ребенка – это его головка. Вы должны поддерживать ее рукой, чтобы избежать перерастяжения шейных мышц.

Руководствуйтесь такому простому порядку действий:

1. вымойте руки: это необходимо сделать обязательно, так как на коже могут присутствовать болезнетворные бактерии;
2. наклонитесь над кроваткой, чтобы кроха увидел ваше лицо;
3. осторожно просунуть одну руку под головку и шею ребенка, вторую – под попу, фиксируя при этом спинку новорожденного;
4. плавным движением поднять кроху.

Вот и все – ваш младенец на руках, и вы можете его поносить, покормить или же просто с любовью прижать к себе.

Чтобы положить его обратно в колыбельку, проделайте те же манипуляции, только в обратном порядке. Сначала уложите кроху в кроватку, задержитесь в склоненном положении на несколько секунд – и только потом аккуратно уберите руку из-под его головы и попы.

Выбор позиции для малыша на руках: 9 лучших и самых удобных поз

Держать младенца необходимо с использованием 2 точек опоры, которые были описаны ранее. То есть, поддерживайте одной рукой голову малыша, а второй фиксируйте его позвоночник.

Однако такой принцип, хоть и обязателен к применению, не означает, что вам придется постоянно держать новорожденного в вертикальном положении. Есть немало удобных и вполне безопасных для него позиций.

На плече

Это одна из самых естественных и комфортных для малыша поз. Как правильно брать ребенка на руки:

• аккуратно возьмите кроху и, удерживая его параллельно вашему телу, поднимите на уровень плеча;
• головку младенца уложите на плечо, а его ножки должны свободно свисать вниз;
• одной рукой придерживайте голову и шею новорожденного, второй – его попу.

Если держать малыша в таком положении, он сможет чувствовать ваше сердцебиение. Плюс ко всему, у него будет возможность рассмотреть предметы, находящиеся у вас за спиной.

Как в колыбельке

Брать малыша и держать его на руках можно в горизонтальном положении. Наиболее естественной для него в таком случае будет поза, которую он принимает в детской кроватке. При этом младенец лежит животиком вверх, он повернут лицом к маме, что позволяет установить зрительный контакт.

Головку ребенка нужно положить на согнутую в локте руку, второй рукой придерживайте попу и поясницу грудничка. Такая поза создает для крохи ощущение, будто он находится в своей кроватке. Он чувствует себя уютно и безопасно.

Под животик

Эта позиция тоже предполагает ношение малыша на руках в горизонтальном положении. Только в данном случае он будет лежать лицом вниз.

Полезно знать! Такая поза тренирует шейные мышцы, поскольку, находясь в подобном положении, кроха будет напрягать их. Польза для укрепления скелетной мускулатуры в указанном отделе позвоночника. Но не переусердствуйте, и не держите младенца в такой позиции чрезмерно долго.

Как и в предыдущем случае, вам нужно согнуть руку в локте. Положите кроху на нее таким образом, чтобы его подбородок помещался примерно в области локтевого сгиба. Таким образом, ладонью вы сможете поддерживать его грудную клетку. Второй рукой придерживайте живот крохи, а ножки могут свободно свисать.

Если носить новорожденного в таком положении, будут тренироваться мышцы спины и шеи. А при легком покачивании ребенка вы сможете помочь его пищеварительной системе. Прежде всего, это позволит вывести лишние газы из кишечника младенца.

Поддержка под бедро

Когда малышу исполнится третий месяц, мышцы его шеи немного окрепнут. С этого момента вы можете носить его, придерживая под бедро. Для этого:

• поверните кроху лицом от себя;
• усадите малыша на одну руку, второй обвейте его вокруг поясницы.

Теперь можете смело знакомить младенца со всем, что его окружает. 3-месячный кроха проявит огромным интерес к предметам, находящимся в комнате.

Лицом к лицу

Грудного ребеночка полезно периодически носить в таком положении. Так вы сможете общаться с ним, и он будет видеть ваши глаза и улыбку. Как все сделать правильно:

• одну руку подложите под шею крохи, поддерживая тем самым его головку;
• второй рукой поддерживайте попу и поясницу ребенка;
• удерживайте младенца в такой позиции на уровне своей грудной клетки.

Итак, задача выполнена! Теперь можете развлекаться вместе с малышом.

Всем привет или поза сидя

Малыши, несмотря на то, что они совсем еще крошечные, очень любят за всем наблюдать. И вы можете помочь в изучении окружающего вашего крохи мира. Как можно взять ребенка на руки, чтобы он находился в сидячем положении:

• прислоните младенца спинкой к своей груди: это создаст опору для его головы и шеи;
• чтобы кроха не сдвигался в сторону, легонько обхватите его грудную клетку рукой;
• вторую руку подложите под попу младенца.

Помните! Не стоит усаживать ребенка на руку, если он еще не достиг трехмесячного возраста!

Поза клатч

Это очень удобная позиция для кормления малыша. Способ правильного удерживания младенца в данном положении:

• положите голову ребенка на предплечье и поддерживайте ее рукой;
• второй рукой уложите тело малыша так, чтобы его расположение было удобно и ему самому, и вам;
• ножки крохи разместите таким образом, чтобы они были направлены к вашей спине, но при этом находились сбоку от вас;
• притяните младенца ближе к вашей груди.

Второй рукой поддерживайте грудничка. В таком положении его можно не только покормить, но и укачать.

На коленях

Удобное положение для кормления или игр с малышом. Сядьте ровно, поставьте ступни вплотную друг к другу, и точно так же расположите колени. Уложите на них грудничка лицом вверх, обе руки подложите ему под голову. Можете медленно покачивать его в разные стороны, если хотите, чтобы он уснул, или просто ради забавы.

Столбик

После кормления ребенка рекомендуется в течение нескольких минут держать столбиком. Так вы поможете скорее вывести скопившиеся в его кишечнике газы. Вам нужно взять кроху на руки так, чтобы его подбородок помещался на вашем плече. Ножки свисают вниз, при этом вы поддерживаете спинку и шейку младенца.

Поносите так малыша в течение 3-5 минут. Можете сделать ему легкий массаж спины, поглаживая или несильно похлопывая. Так кроха быстрее отрыгнет, и вы сможете уложить его в кроватку.

Во время гигиенических процедур

Правильно держать новорожденных во время проведения водных процедур не менее важно. Но и в эти моменты вы должны оставаться спокойны, не волноваться и не бояться. Ведь малыш, чувствуя ваши переживания, тоже начнет нервничать и капризничать.

Купание

Для новорожденных детей продаются маленькие ванночки, а вместе с ними – специальные поролоновые подкладки. Они могут иметь разную форму, и быть выполнены в виде зайчика, медвежонка или другого интересного зверька.

В таком случае вам не придется держать ребенка на руках во время купания. Просто аккуратно положите кроху, завернутого в тонкую пеленку, на подкладку, и осторожно поливайте его водичкой, избегая ее попадания в ушки и на лицо младенца.

Но если у вас нет такого поролонового изделия, то в течение принятия малышом ванны поддерживайте его за головку и попу. Главное, чтобы подбородок малютки находился над водой, и вода не затекала ему в рот и нос.

Подмывание

Во время подмывания держите кроху лицом вверх. Расположите его на одной своей руке, а другой омывайте половые органы крохи. Следите за тем, чтобы голова грудничка располагалась на вашем локтевом сгибе, а туловище – на предплечье.

Вместе с тем, той же рукой, на которой вы удерживаете новорожденного, возьмите его за бедро. Вторая ножка ребенка может свободно свисать, это позволит вам тщательно подмыть его. Примечательно, что грудных деток в такой позе мыть не обязательно для них вполне подойдет положение лицом вверх.

Общие правила

Чтобы не причинить вред здоровью крохи, вы должны знать, как правильно носить его на ручках. Для этого руководствуйтесь такими общими принципами:

1. Внимательно следите за поведением малыша. Если он начал плакать или волноваться, попробуйте переложить его, используя другую позу.
2. Обязательно поддерживайте голову и шею малыша. Сам он сможет удерживать ее более-менее уверенно только в 3 месяца. До этого момента вы должны страховать его, чтобы избежать травматизма.
3. Не создавайте на детский позвоночник дополнительную нагрузку. Беря кроху на руки, усаживая его или просто нося по комнате, обязательно поддерживайте рукой его спинку.
4. Следите за тем, чтобы рот и нос младенца не были закрыты. Очень важно, чтобы малыш мог свободно дышать!
5. Также не мешайте ему вертеть головкой, рассматривая предметы в доме. Ведь для его неокрепших мышц это хорошая зарядка!
6. Придерживая голову новорожденного, избегайте надавливания на мягкие участки. Это роднички, которые затянутся через несколько месяцев.

Чего делать нельзя?

Несмотря на множество существующих техник, есть несколько вариантов того, как нельзя держать новорожденного ребенка. Вот основные запреты:

• недопустимо поднимать малыша за руки, держа его за запястья, так как это может привести к травмам;
• запрещено поднимать новорожденного, не придерживая его головку;
• старайтесь не держать младенца так, чтобы его ручки и ножки безвольно, хаотично свисали;
• нельзя прижимать грудничка к себе слишком сильно.

Важно! Если вы носите малыша в вертикальном положении, не забывайте надежно фиксировать его спинку. Дополнительная нагрузка на неокрепший позвоночник новорожденного может негативно сказаться на его здоровье. Причем последствия способны проявиться не сразу, а спустя месяцы или даже годы.

Ношение ребенка на руках – проявление маминой ласки, любви и заботы. Не бойтесь, что от этого малыш очень быстро станет «ручным»: за несколько месяцев этого не случится. Тем более что уже скоро он научится самостоятельно сидеть, а потом – ползать и делать первые шаги. И тогда ему будет уж точно не до сидения на руках у мамы и папы!