Развитие, питание и навыки ребенка в 4 месяца

Дети первого года жизни растут стремительно. В 4 месяца маленький человек все больше меняется, активнее познает окружающий мир и осваивает очередные навыки.

Родители с трепетом относятся ко всем метаморфозам своего малыша и, конечно, сравнивают их с возрастными нормами развития. Что же умеет четырехмесячный ребенок? Как меняется его организм? Ответы ищите в этой статье!

Изменения на уровне физиологии

В четвертый месяц жизни организм малыша претерпевает значительную перестройку. Постепенно исчезают рефлексы и гипертонус, характерные для периода новорожденности. Укрепляется мышечный каркас – ребенок готовится перевернуться. Крепнет не только скелетная мускулатура, но и мышцы глазного яблока. За счет этого исчезает косоглазие, которое можно наблюдать у новорожденных и детей первых месяцев жизни.

Совершенствуется и сама зрительная система. Четырехмесячный грудничок способен целенаправленно фокусировать взгляд. Зрение становится острее, поэтому он уже может видеть не только вблизи, но и на небольшом расстоянии.

Малыш в 4 месяца начинает улавливать цвета окружающего мира. В этом возрасте радужная оболочка глаз приобретает постоянный оттенок, а также начинают работу слезные железы – во время плача появляются первые слезинки.

Изменения затрагивают и слух. В 4 месяца ребенок активно реагирует на звуки: поворачивает голову в их сторону, внимательно изучает предмет, издающий звук, различает интонации разговаривающих с ним людей, узнает голоса мамы и папы. Если раньше малыша можно было без труда уложить спать в шумном помещении, то теперь это сделать вряд ли удастся – он начинает реагировать на любой шум, с любопытством прислушивается к музыке и звуку работающего телевизора.

Самые долгожданные изменения касаются пищеварительной системы. В этом возрасте наконец-то заканчиваются мучительные колики, которые так долго тревожили малыша. Происходит это за счет нормализации выработки ферментов: улучшается пищеварение, уходят спазмы и вздутие.

Физические навыки

К 4-м месяцам кроха становится более подвижным и любознательным. Это заметно, если посмотреть на его навыки. Итак, вашему малышу 4 месяца: что должен уметь ребенок?

• Перевороты. В 4 месяца малыш свободно переворачивается со спины на живот, с бока на бок. Пора уметь выполнять эти навыки! Причем, обычно, переворот лучше получается в какую-то одну сторону. В этом возрасте он уже пытается сделать обратный переворот – с животика на спинку.
• Удержание головы в положении лежа на животе. Кроха прекрасно держит голову лежа на животе. Более того, у него появляется опора. Опираясь на ладошки и предплечья, он легко приподнимает верхнюю часть туловища и надолго задерживается в таком положении. В этом возрасте ребенок должен уметь делать эту комбинацию.
• Работа ручками и ножками. Малыш осознанно знакомится со своими ручками, рассматривает свои ладошки, понимает, что ими можно хватать и удерживать предметы, тянет их к ярким игрушкам и любимой маме. Активно двигает ножками, пытается дотянутся руками до стоп.

Психическое и эмоциональное развитие

Четырехмесячный малыш уже вовсю проявляет эмоции и живой интерес к окружающему миру:

• начинает больше бодрствовать;
• узнает маму и папу, показывает восторг, видя их;
• интересуется игрушками и яркими предметами, тянет к ним ручку;
• активно выражает радость, улыбается, смеется;
• гулит, произнося протяжные звуки, а иногда даже слоги – начинает формироваться будущая речь;
• удивляется, бурно выражает недовольство;
• привлекает внимание родителей;
• склонен к быстрой смене настроения.

Различия в развитии мальчиков и девочек

Если умелки четырехмесячного карапуза отличаются от навыков его ровесницы девочки, не спешите делать выводы о том, что он развивается неправильно. В 4 месяца девочка всегда немного опережает мальчика в психомоторном развитии.

Если говорить о физическом развитии, то тут на первом месте, конечно, мальчишки, а не девочки. Но сравнивая детей, всегда следует помнить, что основную роль все-таки играют генетика, конституция родителей и особенности вскармливания. Девочки в 4 месяца тоже бывают крупными. Поэтому, такие сравнения не всегда корректны и уместны.

Показатели веса и роста

Самый популярный вопрос педиатру от молодых родителей на очередном плановом осмотре звучит так: сколько должен весить ребенок в 4 месяца? Все зависит от того, с каким весом малыш родился. В среднем, в этом возрасте он должен увеличится на 3 кг. Малыш будет весить – вес при рождении + 3 кг. Мальчик обычно крупнее девочки.

Рост и вес ребенка в 4 месяца взаимосвязаны. Если малыш рослый, то и вес у него должен быть соответствующий.

Вес мальчика в 4 месяца обычно составляет 6,9 кг, вес девочки – 6,5 кг. Рост ребенка в 4 месяца: мальчики – 63 см, девочки – 62 см.

Распорядок дня

Распорядок дня 4 месячного ребенка должен строго соблюдаться. От этого зависит гармоничное физическое и психическое развитие малыша. Для крохи очень важно формирование и соблюдение правильного режима сна и бодрствования, интервалов между кормлениями, если малыш кушает смесь, а также необходимы регулярные прогулки на свежем воздухе и гигиенические процедуры.

Примерный распорядок дня ребенка в этом возрасте:

• 06:00 – подъем, утренняя гигиена, первое кормление.
• 6:30 – 7:30 – утренняя гимнастика или массаж, активное бодрствование.
• 7:30 – 9:30 – первый дневной сон.
• 9:30 – второе кормление.
• 9:30 – 11:00 – утренняя прогулка, активное бодрствование.
• 11:00 – 13:00 – второй дневной сон.
• 13:00 – третье кормление.
• 13:00 – 14:30 – игры, активное бодрствование.
• 14:30 – 16:30 – третий дневной сон.
• 16:30 – четвертое кормление.
• 16:30 – 18:00 – активное бодрствование.
• 18:00 – 19:00 – вечерний сон.
• 19:00 – 20:00 – бодрствование, спокойные игры.
• 20:00 – пятое кормление.
• 20:00 – 20.30 – вечернее купание.
• 20:30 – 21:00 – подготовка ко сну.
• 21:00 – 06:00 – сон.

Детский сон

В четыре месяца ребенок должен спать около 16 часов в сутки. Из них 10 часов приходится на ночной сон, а оставшиеся 6 на дневной. Днем малыш должен спать не менее 3-х раз по 2 часа с интервалом бодрствования в 1,5-2 часа. Важно соблюдать эти интервалы, чтобы детский мозг не перегружался и своевременно отдыхал. Тогда малыш будет спокойным и жизнерадостным.

Питание четырехмесячного ребенка

Питание для четырехмесячного ребенка имеет свои особенности. Малыш, получающий грудное молоко, питается по требованию. В случае искусственного вскармливания между приемами пищи должен соблюдаться интервал в 3,5 часа, чтобы предыдущая порция хорошо усвоилась.

В 4 месяца малыш ест до 6 раз в сутки, одно кормление приходится на ночное время. При кормлении смесью малышу нужно предлагать водичку в течение дня.

Детям на искусственном вскармливании в этом возрасте можно дать первый прикорм. Это может быть ложечка овощного пюре или каши. Если вес в 4 месяца больше нормы, лучше начать с пюре. Перед началом прикорма обязательно получите консультацию педиатра. Он подскажет, стоит ли начинать вводить новую пищу так рано и как это правильно организовать.

Занятия для развития

Период бодрствования между дневным сном должен в среднем составлять около 2 часов. В это время малыш активный. Игры с ребенком в 4 месяца становятся интереснее. Он видит цвет, слышит звуки, узнает маму, различает темп музыки, у него даже появляются любимые мелодии.

Дети в 4 месяца с удовольствием рассматривают игрушки, яркие картинки, тянут к ним ручки. Нужно почаще выкладывать малыша на животик, если он еще сам плохо переворачивается, и раскладывать перед ним погремушки. Помогайте ему с переворотами – развивайте это умение, делайте легкую гимнастику или массаж. С малышом следует постоянно разговаривать, ведь он уже прекрасно различает мамин голос и ее интонации.

Развивать ребенка в 4 месяца можно и нужно. Сегодня существует масса вариантов. Рассказывайте ему сказки, потешки, простые стихи. Играйте в пальчиковые игры, в «ку-ку», пойте песенки. Давайте в ручки разные игрушки (деревянные, резиновые, пластиковые), чтобы он изучал их тактильно. Приобретите развивающие коврики. Если малыш активно переворачивается, обезопасьте его от случайного падения во время игры.

С четырехмесячным крохой необходимо гулять дважды в день по 1,5-2 часа. Это тоже прекрасный метод развития ребенка в 4 месяца. Полезен сон на свежем воздухе. Продолжительность прогулок зависит от погоды: в сильную жару или холод время нужно сократить. В дождь, снегопад или ветер лучше отменить прогулки совсем.

Уделите особое внимание массажу и ежедневной утренней гимнастике. Включите их в режим дня ребенка. Это укрепляет мышцы малыша, помогает ему чувствовать свое тело, улучшает координацию движений. Массаж может делать профессионал, но и от легкого маминого поглаживания вреда не будет.

Малыша нужно развивать физически. Большую пользу приносит грудничковое плавание, спокойное, ни в коем случае не экстремальное. Но перед тем, как начать заниматься, обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром. Могут быть противопоказания.

Уход и гигиена

В 4 месяца ребенку, как и взрослому, нужны ежедневные гигиенические процедуры. По утрам малыша следует умывать теплой водой при помощи ватных дисков. Особенное внимание нужно уделить глазкам, ушкам, складочкам. После кожу аккуратно вытереть мягким полотенцем.

Смена подгузника происходит каждые 3 часа и после каждой дефекации. После дефекации нужно обязательно подмывать ребенка. Девочек подмывают только по направлению спереди назад для профилактики инфекций мочевых путей. Каждый вечер перед сном малыша нужно купать.

Регулярно обрезайте крохе ногти. Он уже достаточно активный и может поранить себя ноготками. Но не стригите очень коротко, чтобы не было проблем с вросшими ногтями.

Ежедневно очищайте носик от корочек с помощью ватного жгутика. Если в носу есть отделяемое, уберите его аспиратором, так как не умеет ребенок в 4 месяца высмаркиваться. Особенное внимание уделите ушкам. Ни в коем случае не используйте ватные палочки внутри слухового прохода. Протирайте ими только ушную раковину снаружи.

Бывает так, что девочке 4 месяца, а у нее уже хорошо отрасли волосы. В этом случае для расчесывания используйте только мягкую детскую щетку.

Частые проблемы в этом возрасте и как их решать

Очень часто малыши могут немного отставать в развитии, но это нормально, ведь каждый развивается в своем темпе. Нельзя игнорировать плановый медицинский осмотр. Во время него врач оценит развитие малыша, проверит календарь прививок и перечислит, что должен уметь ребенок в 4 месяца.

Некоторые родители, дети которых находятся на искусственном вскармливании, в 4 месяца вводят первый прикорм. На него ребенок может среагировать изменением консистенции и цвета стула. Не стоит пугаться – это норма. Редко, но случаются аллергические реакции. А здесь уже стоит обратиться к врачу.

В 4 месяца завершает формирование желудочно-кишечный тракт, и малыша больше не беспокоят колики. Но это тоже относительно. У некоторых детей колики могут сохраняться и до полугодовалого возраста. Не стоит пугаться – это тоже норма. Но если малыш чересчур беспокойный – это повод показаться врачу.

Безопасный дом

Уберите подальше от малыша мелкие предметы, которые он может случайно запихнуть в рот. Помните, что в 4 месяца он уже хорошо изучил свои ручки и научился хватать.

Не оставляйте малыша одного на диване или кровати. Кроха уже умеет переворачиваться и, лежащий с краю, легко может упасть.

В этом возрасте во время активных игр можно опускать малыша на пол, чтобы он чувствовал твердую опору. Следите, чтобы пол всегда был чистым и теплым. Регулярно мойте его и вытирайте пыль в комнате. Уберите все комнатные растения и цветы, которые могут быть ядовиты или аллергенны.

Если у вас есть домашние животные, следите, чтобы они не забирались на ребенка, а также за тем, чтобы их шерсть не попадала в пищу.

Важно! Никогда не оставляйте ребенка без присмотра взрослых. Не полагайтесь на старших детей.